勢いで
100km ウルトラマラソンにエントリーしました。
後でバレて怒られるのは覚悟。
食事と運動の成果を自分の身体で試してみます。
残り2ヶ月ちょっとですが、どこまでトレーニングできるか？身体を作れるか？
楽しみ( ͡° ͜ʖ ͡°)
そして、家族のお叱りも心配。
chefshima 料理とワインと栄養、トレーニング
週一休み、朝から深夜まで仕事しててもフルマラソンは完走できる。自分の進化を実感。 リバウンドしないダイエット。 しっかり食べてダイエット。 運動できる身体づくりの為の栄養素について。 初心者ランナー応援します。 パーソナルトレーナー。 調理師、ソムリエ、アスリートフードマイスター2級所持
0コメント